جبتلكو وصفه انا جربتها بقالى اسبوع وعامله نتيجه كويسه مع الرجيم
تحضريها بسهوله جدااااااااااا
اول حاجه تعمليها تجيبى ملعقتين من كل نوع من الاعشاب دى:
قرفه
زنجبيل
شاى اخضر
مراميه
زعتر
كمون
بزور كتان
وبعدين تطحنيهم مع بعض تعجنيهم بعصير ليمون لحد ما يبقو شكل العجينه
وتعمليها اقراص صغيره فى حجم نواه البلح
وتحطى الاقراص فى الفريزر ولما تتجمد تحطيها فى برطمان زجاج
وتحتفظى بيها فى الفريزر
وتخدى قرص منها قبل كل وجبه بساعه او نص ساعه
وان شاء الله تحسى الفرق فى خلال اسبوعين
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق